Kuru Baklagiller:
Özellikle barbunya, nohut, kuru fasülye ve mercimek çok iyi lif kaynaklarıdır. Bağırsak kanseri için koruyucu olmakla beraber vücuda hasar verebilecek maddeler ile savaşırlar. Yardımcı olduğu bir başka konu ise kan dolaşımıdır. Uzmanlar haftada 2 kez tüketilmesi gerektiğini belirtiyor.
15 Besin ile Kanser riskini azaltın

Son yıllarda kanser insanlarda daha sık görülmeye başlandı. Bu hastalıktan korunmak için sağlıklı yiyecekler ile beslenmek de bir hayli önemli. Sizler için kanser riskini düşüren 15 yiyeceği sıraladık.