Ülkemizde özellikle kış aylarında avlanması yapılan ve tezgahları süsleyen balıkların faydaları saymakla bitmiyor. İnsan vücudunun gereksinim duyduğu birçok vitamini içerisinde barındıran balık, tüketimi halinde insan sağlığını olumlu yönde etkiliyor. Kış aylarında vücudun bağışıklık sistemini güçlendiren balığı haftada en az 2 kez sofralarımızda bulundurmamız öneriliyor. Ülkemiz de balık mevsimine girilmiş olması nedeniyle fiyatların makul seviyelere inmesi daha sık tüketim için olanak sağlıyor.
Balık ömrü uzatıyor
Balık ömrü uzatıyor
Samsun Haber | Samsun Son Dakika Haberleri | Samsunspor Samsun Haber | Samsun Son Dakika Haberleri | Samsunspor
Genel
Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalar da balık tüketiminin birçok faydasının yanı sıra sağlıklı bir ömür yaşamaya faydalı olduğu ortaya kondu.