Op. Dr. İdris Kıvanç Cavıldak konuya ilişkin şu ifadelere yer verdi:
•Burdaki amacımız prostattaki iltihabı azaltmak ve prostat sağlığını korumak amaçlı bazı takviyeler besinler öneriyoruz.
•Sebze ve meyve ağırlıklı beslenmek. Özellikle kuruyemiş, ceviz badem, kabak çekirdeği önerilir.
•Çay olarak yeşil çay, güçlü antioksidan özelliğinden dolayı önerilir.
•Kaliteli yağlar öneriyoruz. Omega-3 yağ asitleri veya zeytin yağıyla beslenme.
•Su tüketimi çok önemli. En az 2-3 L günlük su tüketimi öneriyoruz. Bu yatmadan önce su tüketimini biraz azaltmak lazım, yoksa gece bir kaç defa tuvalete kalkmaya yol açabilir.
•Birde dikkat etmemiz gereken; bunların yanında çay, kahve acılı, baharatlı yiyecekler asitli içecekler alkol bunların tüketimini kısıtlamalıyız.
•Bunun için kabızlık prostat sağlığını prostat şikayetlerini artırabilir. Bunun dışında aşırı karbonhidratlı ,yağlı yiyecekler işlenmiş gıdalar, kızartılmış ürünler prostat sağlığına tehlikeye atabilir.
Randevu ve iletişim için:
Liv Hospital Samsun Hastanesi'nde görev yapmakta olan Op. Dr. İdris Kıvanç Cavıldak ile +90 555 658 52 52 numaralı telefondan iletişime geçerek randevu alabilirsiniz.