Ural açıklamalarında "1992 yılından bu yana her yıl 10 Ekim günü Dünya Ruh Sağlığı Günü olarak kutlanır. Dünya Sağlık Örgütü bu yılın temasını ise ‘herkes için ruh sağlığı’ olarak belirledi. Sağlık, “ruhsal, bedensel ve sosyal olarak tam bir iyilik hali” olarak tanımlamaktadır. Yani bizim ruhumuz iyi olursa bedensel olarak da kendimizi daha iyi daha zinde ve sağlıklı hissederiz. Bu ayrıca toplum sağlığının korunması için de önemli bir adımdır. Kişiler psikolojik olarak kendilerini iyi hissettikleri taktirde çoğu hastalığın iyileşme gösterdiği kanıtlanan bir gerçektir. Günümüzde bireyler koronavirüs pandemisi nedeniyle ruhsal olarak da zor zamanlar yaşamaktadır. Kendini toplumdan soyutlayan, Covid-19 hastalığından korkan kişilerin evlerinde geçirdiği süre artarken sosyalleşme süreçleri oldukça azaldı. Bu da temelde bireye sonra da topluma etki eden bir durum haline geldi. Koronavirüsün ruhsal açıdan etki yarattığı kişilere en yakın psikoloğa ya da psikiyatriste giderek, destek olmalarını tavsiye ediyorum” ifadelerini kullandı.
“ERGEN VE ÇOCUKLARIN RUH SAĞLIĞI ÇOK ÖNEMLİ”
Koronavirüs döneminde ergen ve çocukların ruh sağlığında bozulmalar olduğunu aktaran Özel Mediliv Tıp Merkezi hekimlerinden Psikiyatri Uzmanı Dr. Mehmet Lütfü Ural “Geçirdiğimiz bu dönem okullarından ve arkadaşlarından uzak kalan öğrencilerimiz için biz yetişkinlerden daha zor bir süreç oldu. Yalnızlaşan ve evde sürekli ebeveynleri ile bir arada bulunan ergenlerin yaşam alanları kısıtlandı. Bu durum çoğu ergen ve hatta daha küçük yaştaki çocuklarda depresyon, yeme bozuklukları, anksiyete gibi ruhsal sorunların ortaya çıkmasına neden oldu. Bu noktada biz yetişkinlere düşen ilk olarak çocuklarımıza özgürlük alanları tanımak ve onları anlamaya çalışmak olmalıdır. Çocuğunuzun yaşadığı sorunları fark ettiğiniz anda alanında uzman bir psikiyatristten destek almanız çocuğunuzun ruhsal ve bedensel sağlığı için önemli olacaktır” dedi.
“RUH SAĞLIĞI İHMALE GELMEZ”
Dr. Mehmet Lütfü Ural, ruh sağlığının ihmale gelmeyeceğini belirterek “Ruhunuza iyi baktığınız taktirde diğer hastalıklarla da savaşmak için adım atmış olacaksınız. Kitap okumak, spor yapmak, yeni hobiler edinmek kısacası kendinize vakit ayırmak ve kendinizi dinlemek ruhunuza iyi bakmak için bir adımdır. Unutmayın ki ruh sağlığı ihmale gelmez” dedi.
20 yıldır doktorum tecrübesinden faydalanın mükemmel bir doktordur