2. HİNDİ ETİ: Diğer etlere oranla triptofan oranı daha yüksektir. Triptofan sayesinde vücudumuz serotonin isimli mutluluk hormonunun üretimini sağlar Bu sayede mental yorgunluğu azaltmaya çok yardımcıdır.
Üye Girişi
Tarihi bina artık Cerrahi El Aletleri Müzesi olarak...
Zayıflatan Yağlar
Saçlarınız mı Dökülüyor...!
10 adımda güzelleşin!
Kilonuzu azaltacak besinler!
Uyanınca yapmanız gereken 10 şey
Her Gün 1 Saat Yürüyüşün Faydaları
10 Adımda Yaza Fit Girmenin Formülü
Kansere Savaş Açan 15 Besin